Anne Kukkohovin suosikit Lontoossa

Anne Kukkohovi on rutinoitunut liikematkustaja. Työmatkoilla ollessaan hänen aikataulunsa on usein tiukka ja hän kokeekin omasta hyvinvoinnistaan ja jaksamisestaan huolehtimisen tärkeäksi. 

Anne Kukkohovi tekee matkasuunnitelmansa hyvissä ajoin aina kun mahdollista ja matkustaa vähintään päivää aikaisemmin kohteisiin, joihin on matkustettava mannertenvälisillä lennoilla. Näin sielu ehtii asettumaan ruumiiseen. Liikunta on tärkeä osa Annen päivärutiinia myös työmatkoilla: ”Kävelen paljon joka päivä. Kävellessä kunto kohenee, ja samalla ympäristön kokee eri tavalla kuin autosta käsin. Rennompiin palavereihin voi hyvin mennä myös lenkkareissa, tennarit ovat tällä hetkellä trendikäs valinta - myös mekon kanssa".

Hotellielämä ei ole Annelle syy luistella kehonhuoltorutiineista. Venyttely ja lihashuolto on helppo toteuttaa paikasta riippumatta, ja päivittäinen puolen tunnin hetki saa Annen hiljentymään omien ajatusten ja tuntemusten äärelle. "Liikunnan tuottamat mielihyvähormonit ovat tervetullut lisä jokaiselle työpaineiden äärellä tasapainottelevalle", kertoo Anne. 

"Jos ei voi fyysisesti hyvin, ei yksinkertaisesti jaksa työpaineita ja sosiaalisesti uuvuttavia tilanteita", muistuttaa Anne.

Annen suositukset hyvinvoinnin vaalimiseen

  • Säilytä arki arkena ja juhlat juhlina
    Anne suosii terveellistä ruokavaliota, vaikkei olekaan ruoan suhteen pilkuntarkka. Oman hyvinvoinnin kannalta tärkeitä periaatteita ei siis sovi unohtaa Helsinki-Vantaalle: "Jos jokaista reissua juhlistaa alkoholilla ja roskaruoalla, muuttuu käytös helposti tavaksi". 
     
  • Kun haluat hemmotella itseäsi
    Spa-hoidot ovat takuuvarma tapa rentoutua. Erityisesti W-hotelliketjun spat ovat keitaita laatutietoiselle, trendikästä ja rentoa ilmapiiriä arvostavalle.
     
  • Kun haluat hikoilla stressin pois kehostasi
    Bikram-jooga löytyy nykyään jokaisesta suurkaupungista. Se on raskas laji, mutta tunti noudattaa aina samaa kaavaa riippumatta siitä, missä päin maailmaa olet.

 


 

  • Kun haluat varmistaa kauneusunet 
    Useat kansainväliset hotelliketjut sekä pienemmät boutique-hotellit ovat panostaneet jo useiden vuosien ajan vieraidensa yöunien turvaamiseen. Esimerkiksi Four Seasons -ketjun hotelleissa voit valita sänkysi pehmeyden kolmesta eri vaihtoehdosta. Lisäksi monissa hotelleissa on tarjolla erilaisia tyyny- ja peittovaihtoehtoja – puhumattakaan ylellisistä lakanavalikoimista. 

 

Työ vie monen suomalaisen maailmalle ja välillä Lontooseen

Niin myös Annen, jolle kaupungista on tullut kuin toinen koti. Viime vuonna hän reissasi Helsinki-Lontoo -väliä tiuhaan oman kosmetiikkabrändin, Supermoodin, lanseerauksen tiimoilta. Töiden jälkeen Anne viihtyy kaupungissa erinomaisesti. Tämän artikkelin kainalojutusta löydät Annen suosikit työmatkojen tyhjiin hetkiin Lontoossa, ne auttavat selättämään koti-ikävän.

Annen edellinen haastattelu löytyy osoitteesta https://www.smt.fi/anne-kukkohovi-supermood. Siellä hän antaa vinkkejä mm. kansainvälistymisestä haaveileville yrittäjille. Työmatkalla jaksamisesta puhuu myös Maaret Kallio omassa haastattelussaan https://www.smt.fi/maaret-kallio-hyva-olo. SMT on mukana taistelussa yksinäisyyttä vastaan. Yhteisöllisyys ja toisten huomioiminen ovat osa SMT:n palvelufilosofiaa, ja siksi haluamme jakaa matkustajille vinkkejä työssä ja työmatkalla jaksamiseen, helpompaan ja mukavampaan elämään, joka inspiroi myös arkena.